Zdrowie

Czy ty również należysz do osób, które reagują osłabieniem organizmu na nadchodzące zmiany pogodowe? Nie jesteś jedyny. Takich osób jest bowiem wiele. Ogólne zmęczenie, wypadanie włosów, senność i pogorszenie nastroju, to główne symptomy tego, że nasz organizm przestraja się na wiosenny tryb pracy. Oczywiście, warto także skorzystać z porady lekarskiej i udać się na...

Dostarczanie odpowiedniej ilości witamin i minerałów do naszego organizmu jest bardzo ważne. Znacząco wpływa to na jego funkcjonowanie. Z tego powodu powinniśmy stale kontrolować skład naszych posiłków i wyrównywać ewentualne niedobory, które mogą się pojawiać. Możemy zrobić to wprowadzając dodatkowe produkty bogate w dany składnik. Jest to wskazane szczególnie przy małych zachwianiach ilości spożywanych...