Zdrowie

Stłuczenie kolana to efekt urazu, do jakiego najczęściej dochodzi na skutek silnego uderzenia czy nieszczęśliwego upadku np.: na siłowni, podczas jazdy rolkach, rowerze czy gry w piłkę. Pierwsza pomoc przy stłuczeniach to schłodzenie obolałego miejsca i stosowanie maści, żeli i kremów o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwobrzękowych i przeciwbólowych. Stłuczenie to uszkodzenie miękkich tkanek i drobnych naczyń...

Zapewne o tym nie wiesz, ale naturalna witamina D jest wyjątkowa! Wyróżnia się na tle pozostałych witamin. Tak naprawdę to jest ona hormonem, konkretnie hormonem steroidowym, który jest produkowany z cholesterolu gdy wystawiamy naszą skórę na działanie promieni słonecznych. Dlatego właśnie witamina ta jest często nazywana witaminą słońca lub słoneczną witaminą. Jednakże, by utrzymać...

Zdrowa dieta to bardzo ogólne pojęcie. W zasadzie w każdym rodzaju żywienia każdy widzi jakieś zdrowe aspekty. Jednak wiadomo, że dzięki zdrowej diecie czujemy się dobrze i dostarczamy do swojego organizmu najważniejsze witaminy i potrzebne substancje. Bez chipsów, słodyczy czy tłustego mięsa, to jedna z głównych zasad zdrowej diety. Spożywanie produktów wysoce tłuszczowych, solonych...

Mimo tego, że na przestrzeni ostatnich lat odsetek osób palących nałogowo spadł, to z uzależnieniem od nikotyny wciąż borykają się miliony ludzi na całym świecie. W rządowym raporcie na temat postaw Polaków wobec palenia z 2017 roku oszacowano, że 24% społeczeństwa zmaga się z nałogiem, z czego większość to mężczyźni. Mówi się jednak także, że...

Wrastanie paznokci to bolesna dolegliwość, która jest wynikiem nadmiernego ucisku płytki na wał okołopaznokciowy. To problem powszechny, który dotyka ludzi w każdym wieku.Wrastanie może występować zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Wrastający paznokieć pojawia się wtedy, gdy paznokieć podczas wzrostu zakrzywia się lub podwija, wbijając się w otaczającą paznokieć tkankę miękką, uszkadzając ją, co powoduje...

Czym jest pokrzywkowe zapalenie naczyń? Jakie są przyczyny tego schorzenia? W jaki sposób można je rozpoznać? Jak prowadzi się leczenie? Pokrzywka naczyniowa – co to jest?Pokrzywkowe zapalenie naczyń lub pokrzywka naczyniowa to choroba tkanki łącznej, która atakuje naczynia krwionośne. Posiada podłoże autoimmunologiczne, czyli jest rezultatem nieprawidłowego działania układu odpornościowego, gdy organizm produkuje przeciwciała skierowane przeciwko...