wtorek, Listopad 24, 2020

Profilaktyka

Jak zacząć medytować?

Medytacja to doskonały sposób na przywrócenie równowagi wewnętrznej. Zwolenniczka tej metody radzenia sobie ze stresem, Agnieszka Maciąg, twierdzi, że medytacja to także świetna technika zwiększająca naszą kreatywność, pewność siebie, wewnętrzną siłę oraz pogłębiająca intuicję. Podpowiadam, jak medytować, żeby doświadczyć tych korzyści. Medytacja dla początkujących, czyli jak medytować, kiedy nigdy wcześniej tego nie robiliśmy Medytacja dla początkujących polega...

Najlepsze olejki naturalne na jesień

olejek lawendowy
Nadchodzi jesień, a wraz z nią obniżenie nastroju, samopoczucia, chandra oraz pierwsze infekcje. Z pomocą przychodzą olejki naturalne, znane ze swoich pielęgnacyjnych i leczniczych właściwości od tysiącleci. Mogą być wykorzystywane na skórę w ramach masażu czy jako składnik balsamów, kremów i serum, ale również do aromaterapii, głównie ze względu na piękny zapach. Wiadomo, że...

ZOBACZ TEŻ

Czy warto zdecydować się na zabieg powiększania ust?

Konturowanie ust kwasem hialuronowym to jeden z najpopularniejszych zabiegów, które wykonywane są w klinikach medycyny estetycznej. Korzystają z niego panie, jak i panowie w...