czwartek, Październik 29, 2020

Zdrowie

Jak zacząć medytować?

Medytacja to doskonały sposób na przywrócenie równowagi wewnętrznej. Zwolenniczka tej metody radzenia sobie ze stresem, Agnieszka Maciąg, twierdzi, że medytacja to także świetna technika zwiększająca naszą kreatywność, pewność siebie, wewnętrzną siłę oraz pogłębiająca intuicję. Podpowiadam, jak medytować, żeby doświadczyć tych korzyści. Medytacja dla początkujących, czyli jak medytować, kiedy nigdy wcześniej tego nie robiliśmy Medytacja dla początkujących polega...

Nietrzymanie moczu po porodzie – co robić?

Urodzenie dziecka to bardzo ciężkie, a zarazem piękne przeżycie każdej matki. Niestety regeneracja organizmu nie zawsze później przebiega tak, jakby tego chciały. Bardzo czę-sto pojawia się nietrzymanie moczu po porodzie. Dlaczego tak się dzieje i jak temu za-radzić? Ciąża i poród bardzo obciążają organizm kobiety. Przez 9 miesięcy zachodzi w nim mnóstwo zmian. Dlatego stan...

 Jak leczyć zgagę

zgaga
Zgaga to nieprzyjemna dolegliwość objawiająca się pieczeniem w przełyku. Zazwyczaj dopada nas po sutej biesiadzie, gdy spożyjemy zbyt dużo i co gorsze w większość ciężkostrawne tłuste potrawy. Co zrobić, aby nie psuć siebie przyjemnego świętowania i móc dogodzić swojemu podniebieniu? Czy zgada to jedynie chwilowy dyskomfort, czy może świadczy o poważniejszych schorzeniach? Zobacz też: https://www.zdrowie.info.pl/zgaga/ Sposoby na...

Objawy menopauzy

objawy menopauzy
Kobiety borykają się z wieloma przypadłościami. W ciągu całego swojego życia miesiączkują, rodzą dzieci, a przy końcowym stadium płodności przechodzą menopauzę. Jakie są objawy, w jakim wieku występuje, a także jak ją rozpoznać? Dowiedz się więcej! Zobacz też: http://www.carpathians.pl/objawy-menopauzy-w-wieku-47-lat/ Klimakterium Menopauza, a więc klimakterium, to czas, w którym organizm dojrzałej kobiet zaczyna stopniowo przechodzić ze stanu płodnego...

Podstawowe informacje o hashimoto

hashimoto
Hashimoto to choroba, z którą coraz częściej zmagają się osoby w naszym otoczeniu. Dowiedz się podstawowych informacji o tej chorobie, aby dobrze z nią żyć i nie lekceważyć pierwszych objawów, które mogą świadczyć, że się z nią borykasz!  Zobacz też: http://www.psfs.pl/jak-zyc-z-hashimoto/ Czym jest hashimoto? Hashimoto jest również zwana przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Określenie ,,autoimmunologiczne’’ oznacza takie, które...

Zimowe kurtki męskie okiem kobiety

kurtka męska
Nie ma co ukrywać, kobiety są bardzo wrażliwe na detale. Dostrzegają rzeczy, których mężczyzna nie jest w stanie zobaczyć. Jedną z rzeczy - a można to określić jako element ubioru, garderoby - na której kobiety również zawieszają oko są kurtki zimowe mężczyzn. To właśnie one w zimową porę roku są głównym nakryciem u płci...

ZOBACZ TEŻ

Szybkie i wygodne zakupy przez internet

Zakupy internetowe z każdym rokiem wchodzą na zupełnie inny (coraz wyższy) poziom. Użytkownicy sieci pokochali taką formę, ponieważ bez wychodzenia z domu mogą zrobić...