sobota, Grudzień 15, 2018

Zdrowie

Stłuczenie kolana – pierwsza pomoc

Stłuczenie kolana - pierwsza pomoc
Stłuczenie kolana to efekt urazu, do jakiego najczęściej dochodzi na skutek silnego uderzenia czy nieszczęśliwego upadku np.: na siłowni, podczas jazdy rolkach, rowerze czy gry w piłkę. Pierwsza pomoc przy stłuczeniach to schłodzenie obolałego miejsca i stosowanie maści, żeli i kremów o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwobrzękowych i przeciwbólowych. Stłuczenie to uszkodzenie miękkich tkanek i drobnych naczyń...

Inhalacje sposobem na walkę z przeziębieniem

Jednym z najlepszych sposobów na walkę z przeziębieniem jest zastosowanie inhalacji. Jest to jedna z najbardziej skutecznych metod walki z zatokowym bólem głowy, kaszlem i katarem. Ta metoda nie obciąża żołądka ani wątroby, przynosi praktycznie natychmiastową ulgę. W przypadku częstych infekcji i nawracającego zapalenia zatok, warto rozważyć zakup nebulizatora. Nebulizator to urządzenie elektryczne, które...

Naturalna witamina D

Zapewne o tym nie wiesz, ale naturalna witamina D jest wyjątkowa! Wyróżnia się na tle pozostałych witamin. Tak naprawdę to jest ona hormonem, konkretnie hormonem steroidowym, który jest produkowany z cholesterolu gdy wystawiamy naszą skórę na działanie promieni słonecznych. Dlatego właśnie witamina ta jest często nazywana witaminą słońca lub słoneczną witaminą. Jednakże, by utrzymać...

Naturalna witamina C

Każdy zapewne zdaje sobie sprawę z tego, że witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Substancje te biorą udział w szeregu różnego rodzaju reakcji biologicznych, które na co dzień zachodzą w każdej komórce organizmu. Bez nich, dochodzi do zatrzymania lub spowolnienia wielu procesów, co w rezultacie może nieść ze sobą naprawdę nieprzyjemne skutki zdrowotne. Spośród...

Preparaty witaminowe

W życiu nie ma niczego ważniejszego jest zdrowie, o czym zapewne zdaje sobie sprawę większość ludzi. Jednakże dbanie o swój organizm nie zawsze jest takie łatwe jak to się może wydawać. Każdy pewnie wielokrotnie słyszał, że do zdrowia potrzebna jest dobra dieta, preparaty witaminowe i ruch fizyczny. Zdrowie a kondycja psychiczna Jednakże w dzisiejszym świecie, który...

Naturalne metody leczenia

Medycyna naturalna może stać się dla nas ogromną skarbnicą wiedzy. Aktualnie często zapominamy o tym, co oferują nam zioła i rośliny. Dawniej ludzie skutecznie wykorzystywali je w leczeniu chorób. Tych mniej jak i bardziej poważnych. Nie powinniśmy ograniczać się z nimi jedynie do używania w kosmetykach lub jako smaczne napary. Odrobina wiedzy wystarczy, aby...

ZOBACZ TEŻ

Jak zadbać o swoje zęby?

Zęby czasami się psują, jednak wiele będzie zależało od ludzi, którzy dbając o nie będą mogli mieć pewność, że rozwijać będą się prawidłowo. Oczywiście troszcząc...