środa, Kwiecień 24, 2019

Zdrowie

Nikotynizm – jaka jest obecnie jego skala?

Nikotynizm – jaka jest obecnie jego skala?
Mimo tego, że na przestrzeni ostatnich lat odsetek osób palących nałogowo spadł, to z uzależnieniem od nikotyny wciąż borykają się miliony ludzi na całym świecie. W rządowym raporcie na temat postaw Polaków wobec palenia z 2017 roku oszacowano, że 24% społeczeństwa zmaga się z nałogiem, z czego większość to mężczyźni. Mówi się jednak także, że...

Stłuczenie kolana – pierwsza pomoc

Stłuczenie kolana - pierwsza pomoc
Stłuczenie kolana to efekt urazu, do jakiego najczęściej dochodzi na skutek silnego uderzenia czy nieszczęśliwego upadku np.: na siłowni, podczas jazdy rolkach, rowerze czy gry w piłkę. Pierwsza pomoc przy stłuczeniach to schłodzenie obolałego miejsca i stosowanie maści, żeli i kremów o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwobrzękowych i przeciwbólowych. Stłuczenie to uszkodzenie miękkich tkanek i drobnych naczyń...

Wczesne objawy ciąży przed miesiączką

Wczesne objawy ciąży przed miesiączką
Ciąża to niezwykle emocjonujący okres w życiu każdej kobiety. Szczególnie gdy spodziewa się ona pierwszego dziecka, pojawia się mnóstwo pytań i wątpliwości. Już na etapie starań o potomstwo głowę przyszłej mamy zaprzątają obawy o to, czy tym razem się uda oraz jakie objawy mogą zwiastować ciążę. To czas, gdy kobieta bacznie przygląda się symptomom,...

Inhalacje sposobem na walkę z przeziębieniem

Jednym z najlepszych sposobów na walkę z przeziębieniem jest zastosowanie inhalacji. Jest to jedna z najbardziej skutecznych metod walki z zatokowym bólem głowy, kaszlem i katarem. Ta metoda nie obciąża żołądka ani wątroby, przynosi praktycznie natychmiastową ulgę. W przypadku częstych infekcji i nawracającego zapalenia zatok, warto rozważyć zakup nebulizatora. Nebulizator to urządzenie elektryczne, które...

Naturalna witamina D

Zapewne o tym nie wiesz, ale naturalna witamina D jest wyjątkowa! Wyróżnia się na tle pozostałych witamin. Tak naprawdę to jest ona hormonem, konkretnie hormonem steroidowym, który jest produkowany z cholesterolu gdy wystawiamy naszą skórę na działanie promieni słonecznych. Dlatego właśnie witamina ta jest często nazywana witaminą słońca lub słoneczną witaminą. Jednakże, by utrzymać...

Naturalna witamina C

Każdy zapewne zdaje sobie sprawę z tego, że witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Substancje te biorą udział w szeregu różnego rodzaju reakcji biologicznych, które na co dzień zachodzą w każdej komórce organizmu. Bez nich, dochodzi do zatrzymania lub spowolnienia wielu procesów, co w rezultacie może nieść ze sobą naprawdę nieprzyjemne skutki zdrowotne. Spośród...

ZOBACZ TEŻ

Czy warto stosować kosmetyki mineralne?

Chociaż kosmetyki mineralne są dostępne na rynku kosmetycznym od dłuższego czasu, to stosunkowo niedawno zyskały na popularności. Czy słusznie? Dlaczego warto zdecydować się na...