wtorek, Październik 23, 2018

Zdrowie

Naturalna witamina D

Zapewne o tym nie wiesz, ale naturalna witamina D jest wyjątkowa! Wyróżnia się na tle pozostałych witamin. Tak naprawdę to jest ona hormonem, konkretnie hormonem steroidowym, który jest produkowany z cholesterolu gdy wystawiamy naszą skórę na działanie promieni słonecznych. Dlatego właśnie witamina ta jest często nazywana witaminą słońca lub słoneczną witaminą. Jednakże, by utrzymać...

Naturalna witamina C

Każdy zapewne zdaje sobie sprawę z tego, że witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Substancje te biorą udział w szeregu różnego rodzaju reakcji biologicznych, które na co dzień zachodzą w każdej komórce organizmu. Bez nich, dochodzi do zatrzymania lub spowolnienia wielu procesów, co w rezultacie może nieść ze sobą naprawdę nieprzyjemne skutki zdrowotne. Spośród...

Preparaty witaminowe

W życiu nie ma niczego ważniejszego jest zdrowie, o czym zapewne zdaje sobie sprawę większość ludzi. Jednakże dbanie o swój organizm nie zawsze jest takie łatwe jak to się może wydawać. Każdy pewnie wielokrotnie słyszał, że do zdrowia potrzebna jest dobra dieta, preparaty witaminowe i ruch fizyczny. Zdrowie a kondycja psychiczna Jednakże w dzisiejszym świecie, który...

Naturalne metody leczenia

Medycyna naturalna może stać się dla nas ogromną skarbnicą wiedzy. Aktualnie często zapominamy o tym, co oferują nam zioła i rośliny. Dawniej ludzie skutecznie wykorzystywali je w leczeniu chorób. Tych mniej jak i bardziej poważnych. Nie powinniśmy ograniczać się z nimi jedynie do używania w kosmetykach lub jako smaczne napary. Odrobina wiedzy wystarczy, aby...

Zestaw witamin i minerałów

Troska o właściwą kondycję naszego organizmu powinna być dla nas priorytetem. Wbrew pozorom wiele osób ma problemy ze zdrowiem wynikające z niewłaściwego odżywiania. Najbardziej typowym zaniedbaniem jest dostarczanie zbyt małej ilości witamin oraz mikroskładników z pożywieniem. Nie chodzi tu jedynie o niedobory produktów. Bardzo ważne są ich właściwe proporcje w poszczególnych posiłkach. Głównym priorytetem...

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta to bardzo ogólne pojęcie. W zasadzie w każdym rodzaju żywienia każdy widzi jakieś zdrowe aspekty. Jednak wiadomo, że dzięki zdrowej diecie czujemy się dobrze i dostarczamy do swojego organizmu najważniejsze witaminy i potrzebne substancje. Bez chipsów, słodyczy czy tłustego mięsa, to jedna z głównych zasad zdrowej diety. Spożywanie produktów wysoce tłuszczowych, solonych...

ZOBACZ TEŻ

Sposoby na piękne ramiona

Problemem wielu kobiet jest zwiotczała skóra ramion. Często nawet szczupłe panie, uprawiające regularnie sport borykają się z tak zwanymi motylkami – obwisłą skórą ramion....