niedziela, Lipiec 21, 2019

Dieta

Gdy ćwiczysz nie zapominaj o witaminie C

Ćwiczysz? Uprawiasz sport? Bez względu na to, czy robisz to profesjonalnie, zawodowo, czy amatorsko, powinieneś pamiętać o dostarczaniu organizmowi odpowiednich dawek niezbędnych substancji i składników odżywczych. Do jednych z najważniejszych zalicza się witamina C. Dowiedz się, dlaczego ma ona tak duże znaczenie z perspektywy osób aktywnych fizycznie. Regeneracja tkanki łącznej Jeśli trenujesz, z pewnością zdajesz sobie...

Dieta wegańska i wegetariańska sportowca

Wiele się mówi na temat diety wegańskiej i wegetariańskiej i jej wpływu na organizm człowieka. Zastanawiamy się nad tym, czy jest ona zdrowa, czy jest w pełni zbilansowana, czy dostarcza ona organizmowi wszystko to, co najlepsze. Tak naprawdę trudno jest odpowiedzieć poprawnie na te pytania, gdyż wszystko zależy dla kogo i w jakim celu...

Sok żurawinowy idealne lekarstwo w ciąży

sok żurawinowy
Naturalne właściwości żurawiny są nie do przecenienia, zwłaszcza przy dolegliwościach ciążowych, gdyż zawiera ona dużo błonnika, żelaza i witaminę C. Dlatego żurawina, jak żaden inny owoc wspomaga dolegliwości ciążowe, które mają to do siebie, że lubią nawracać, jak żylaki, czy zapalenie pęcherza. Żurawina a zapalenie pęcherza Wystarczy spojrzeć na opakowania suplementów regulujących funkcjonowanie dróg moczowych, gdzie...

ZOBACZ TEŻ

Makijaż permanentny jako sposób na zaoszczędzenie czasu

Makijaż jest nie tylko formą upiększenia siebie, ale także czasem, gdy możemy pobyć sam na sam ze sobą. Niestety czasem tego czasu brakuje i...